다이어트 식단
아침 점심을 많이 먹어서 저녁은 운동후 자제중입니다.
mandulover
- 2018.10.21 18:52
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운동하고는 단백질을 섭취해야한다고 해서 계란후라이(기름×, 소금×, 후추 약간)와 닭안심살 (3조각), 수제요거트(설탕×) 이렇게 먹었더니.... 배고프네요 ㅠㅠ
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