정석 다이어터
10월 22일 아침공체 헐;;
52*포기는없다!
- 2018.10.22 08:47
- 42
- 3
56키로;;;;;
어젯밤 뷔페가서 먹고싶은거 다먹었구요
공체는 짐작했었지만 ㅠ
월 화 수 목 800 칼로리 먹으면서
다시 53.5 만들기 할려구요
진짜 미련하죠ㅠ 독하게 했던 자제력들은 어디로갔는지 요즘 참 한심....
이 4일이 성공으로 가는 터닝포인트가 되기를..
홧튕!!!!!!
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화이팅!! 저도 한번 먹기 시작하는게 멈출줄 모르네요 ㅋㅋ
많이 먹던 버릇이 남아서 힘드네요...오늘부터 다시 새롭게 시작해요 아침 검은콩물이랑 고구마먹고 나왔어요 같이 화이팅~^^
화팅!저도 다시 감량시작돼서 열심히 해보려구요!