주도적🍀자기만족형 다이어터🍀
10월 22일 아침점심 운동
언제사람될래
- 2018.10.22 10:08
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오늘부터 파이팅해야되는데 이번주에는 글렀네요 ㅠ
약속도많고 출장도있어서 제대로된 식단으로 못챙길거같아요오 ㅠㅠㅠ
그래도 가려가면서 먹어볼게요 ㅋㅋㅋㅋ
아침 잡채밥 (점심과동일 )
점심 잡채밥 ( 잡채1인분, 귀리찰보리밥 1공기, 계란1 )
운동 자전거타기 2시간
오늘부터 다시시작하시는분들 멀리서나마 응원할게요 ~
12기 도전하시는분들 화이팅입니다 !!!
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내생애마지막! 홧팅입니다!!!
당첨대기중인로또 직접하신거라니! 대단해요~~~ 먹고싶으면 양조절해서 잘드시면돼죵~~
님듀 이번주는 유혹이 많은날들이 ㅋㅋㅋ
아무쪼록 홧팅팅!!
왕고정 넵 먹고싶어서 ... 칼로리생각안하고 만들었어요 좀많이해서 남았어요 ㅠ
잡채는 직접 하신건가요???ㅎㅎ