다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간식 끊는 방법
minimamba24
- 2018.10.22 16:27
- 59
- 2
제가 말 그대로 평소에 간식을 자주 먹어서 그런데 어떻게 줄여야 할 지 모르겠네요 ㅠㅠ
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전 과자먹고 싶을때 멸치볶아서먹어요 기름없이 바짝볶아서
살 안찌는 간식으로 대체해요! 두유나 곤약젤리 다이어트 과자 등등이요 ㅎㅎ 요즘 아이스크림도 저칼로리 나와서 저는 맨날 먹어요