다이어트 일기
10월 22일 (음식 1789kcal)
홍펀드2
- 2018.10.22 19:30
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이렇게 살다 갈렵니다
다이어트는 무신 ...
- 음식
- 운동
1789/ 1608
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실패
(449)
아침식사 : 241kcal (13.47%)
| 양배추찜 | 72kcal |
| 두부구이 | 107kcal |
| 계란흰자후라이 | 62kcal |
오전 간식 : 289kcal (16.15%)
| 배 | 48kcal |
| 바나나 | 241kcal |
점심식사 : 536kcal (29.96%)
| 된장찌개 | 132kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 배추 | 7kcal |
| 닭다리 구운것 | 242kcal |
오후 간식 : 120kcal (6.71%)
| 바나나 | 120kcal |
저녁식사 : 507kcal (28.34%)
| 쌀밥 | 169kcal |
| 배추 | 9kcal |
| 상추 | 3kcal |
| 무생채 | 19kcal |
| 돼지고기 수육 | 180kcal |
| 닭다리 구운것 | 127kcal |
야식 : 96kcal (5.37%)
| 단감 | 96kcal |
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