도전! 다이어트신 1기
도전! 다신1기 신청합니다
계속계속
- 2014.10.15 20:29
- 480
- 2
도전합니다!!
성별 여
나이 37
키 161
몸무게 56
목표 52
다신한지는 한 달 반 정도 되었구요
61에서 56까지 뺐는데...
다시 도전 합니다^^♥
몸무게도 더 빼고 싶지만 근육량도 늘리고 싶어요.
애 둘 있는 워킹맘이라 운동할 시간내는게 제일 힘들지만 다신 덕분에 표준체중은 될 것 같고 이제 미용체중에 도전해 봅니다.
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틸다짱 식이가 80 운동이 20인것 같아요. 처음에는 강변뛰다가 요즘은 헬스장 다녀요. 음식은 밀가루 튀긴음식 짠음식 단음식 안 먹으려고 하구요..아침 고구마 삶은계란 두유 점심 평소 먹는거 반, 저녁 방울토마토 양배추 닭가슴살 먹었어요..
축하해여 !! 어케 빼셨어요?? 63인데 56가고 싶어요 워킹맘 ㅠㅠ 부럽네요