어제 하루만에 다시 0.7키로 빼서 63.3되었어요 ^^
하루종일 풀만 먹었답니다.
오늘은 다시 62.x대를 향하여..
비록 회식이 있긴 하지만요 ㅋ

에구 ㅠㅠ 그래도 괜찮아요! 다시 하면 되죠! 파이팅!!

내일 회식메뉴가 정해졌는데 곱창이라네요 에구...
칼로리 보니 곱창은 300이 넘고 곱창구이는 200 약간 안되는데 (1인분 120~180g 사이) 곱창과 곱창구이 차이가 뭔지 ㅎ
어쨌든 너무 기름진 부위 피하고 야채 보이면 야채 집중공격할 생각이에요...

저두 회식땐 그냥 먹어요 ㅠㅠ 분위기상..

네 이제 다시 조심조심하며 관리 잘하겠습니다 !

하루는 괜찮아요! 이틀연속으로 그러는게 타격이크더라구여 ㅠㅠ

화이팅이에요!

댓글 위로와 응원 감사합니다.
힘내서 다시 정진하겠습니다 !

하루 먹어서 찐거는 다시 며칠뒤면 금방 복구되더라구요 화이팅!

이런건 잠깐 튀는거라 큰의미없어요