• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

4개월 다이어트 포기후 다시 시작

다신등급

최그리니

1 2 1 1 2 1
  • 2018.10.23 08:40
  • 145
  • 1

1월부터 시작해서 6월까지 꾸준히 다이어트 하다가 7월부터 10월까지 집공사와 이사 귀차니즘...으로 거의 포기했었어요
60kg로 시작해서 지금은 56kg이지만 좀더 감량하고 싶은 마음에 11월부터 다시 다이어트 시작해요
운동도 슬슬 하려고 하는데 뭘해야 할지 아침식단을 어떻게 구성해야할지가 막막하네요 ㅠㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    하랑이엄마 2018.10.23 11:06

    홈트 땅끄 부부 추천이요 운동할땐 꼭 단백질 드셔야 해요 ㅎㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

어제 스트레스

2018.10.23 조회수 : 54
다음글

10월 22일 (음식 1559kcal)

2018.10.23 조회수 : 30
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기