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다이어트 일주일차인데

다신등급

케네스
  • 2018.10.23 09:37
  • 128
  • 3

0.5키로밖에 안빠졌네요 매일 천칼로리 이상의 홈트레이닝에 자극적인 음식도 자제하고 점심은 집밥이나 닭가슴살, 저녁은 잘 안먹었는데 왜 그럴까요...

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  • 초보
    율이율이옹 2018.10.23 16:34

    근육이 오르면 몸무계가 일시적으로 는다고도 하더라구용..

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  • 초보
    아rrr 2018.10.23 13:47

    일주일은 너무 빨라요... ㅠㅠ3주차에 몸무게 재보세요 몸무게 재기전에 이미 바지사이즈도 달라져있을거에요~~~~~

    답글
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  • 입문
    jarjarjar 2018.10.23 11:47

    체지방이 빠지고 근육량이 늘어서 몸무게 자체는 변화가 많이 없어보이는것 아닐까요?

    답글
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