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검은콩 칼로리

다신등급

180816G
  • 2018.10.23 13:33
  • 138
  • 1

검은콩을 갈아마실려고 하는데 콩을 불리기전 무게로 재야할까요 불린 후 무게로 재야할까요?

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  • 지존
    karma000 2018.10.23 13:34

    저는 콩류는 불리기전에 쟀어요. 조리 후에는 조리된 음식명으로 칼로리 검색해서 기재했구요.

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