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[다신 12기] 미션등록

[다신12기 일일미션]2일차 운동샷&식단

다신등급

삼남매맘다이어터

 1 1 1
  • 2018.10.23 14:06
  • 69
  • 1

8시50분 공복유산소20분
9시15분 귀리우유200
10시10분 아메리카노1잔
10시40분 헬스시작 (유산소20분,근력25분,런닝40분)

1시30분 점심ㅡ고구마 작은거4개,흰쌀밥 1/4공기,고구마순김치30g,장조림20g

2시 7일 7분으로 뱃살날리기? 그운동완료
미션완료

[다신12기 일일미션]2일차 운동샷&식단

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2018.10.23 조회수 : 84
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