[다신12기 일일미션] 2일차 등록
ibmw48
#2일차 공복체중:59.6(-0.5kg)식단: 아침은 간단히 요거트볼/ 점심은 닭가슴살샐러드 + 오후간식 아몬드브리즈 오리지널 / 저녁은 두부봉+단호박+키위운동: 아침에 공복으로 미션운동 해주고 저녁에 한시간 걷고 왔어요 ㅎㅎㅎㅎ오늘도 뿌듯한 하루였습니다☺️ 내일 아침은 더욱 가벼워진 내 몸을 기대하며!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
Sg99 타임스탬프라는 어플이예요!! 식단기록할때 유용해요 ㅎㅎ
Chwichwi 감사합니다😉
음식사진 찍은 어플 뭔가용?시간나오니까 좋네요!
음식 예쁘게 담아두니 너무 맛있어보여요!
[다신 12기 일일미션] 2일차 등록
8일차인가 9일차!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
Sg99 타임스탬프라는 어플이예요!! 식단기록할때 유용해요 ㅎㅎ
Chwichwi 감사합니다😉
음식사진 찍은 어플 뭔가용?시간나오니까 좋네요!
음식 예쁘게 담아두니 너무 맛있어보여요!