다이어트 일기
10월 24일 (음식 1159kcal, 운동 467kcal)
황금미인여자친구
- 2018.10.24 22:12
- 32
- 0
- 음식
- 운동
1159/ 852
467/ 142
성공
(18)
아침식사 : 127kcal (10.96%)
| 쌀밥 | 77kcal |
| 사골국 | 50kcal |
오전 간식 : 100kcal (8.63%)
| [서울우유] 저지방우유 | 40kcal |
| [동서] 제티 | 60kcal |
점심식사 : 445kcal (38.40%)
| 홍합무국 | 91kcal |
| 쌀밥 | 232kcal |
| 고구마맛탕 | 122kcal |
오후 간식 : 231kcal (19.93%)
| [진주햄] 천하장사 프리미엄 | 76kcal |
| [투썸플레이스] 리얼체리치즈케익 | 155kcal |
저녁식사 : 256kcal (22.09%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 사골국 | 101kcal |
운동 : 467kcal
| 보통 걷기 | 62kcal |
| 경보 | 40kcal |
| 사이클 | 210kcal |
| 설거지 | 20kcal |
| 공부 | 135kcal |
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