다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
살을 얼마나 빼야하나 고민이에요..
황금미인여자친구
- 2018.10.24 22:16
- 196
- 4
제 키는 154cm에 몸무게 53입니다. 정상 몸무게이긴 하지만 뱃살과 요새는 1달도 안 되서 1Kg이 훅훅 쪄서 관리를 하고 싶습니다. 제가 적당하다 생각하는 게 48Kg정도 되는데 요새 여학생들과 비교했을 때 48Kg보다 더 낮아야 보통 몸무게인지 알려주세요!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
몸무게가 정상이시니 근력운동을 통해서 탄력과 라인을 잡는것을 추천드려요! 그리고 뱃살이 신경쓰이신다면 줄자로 골반뼈를 제외한 뱃살 가장 두꺼운부분을 줄자로 재면서 관리 하시는게 더 도움이 되실거에요. 여자분 같은 경우는 80cm를 평균으로 봅니다. 아마 날씬한 배를 원한다 하시면 76cm를 목표로 해서 근력 운동을 통해 조절해보세요!
딸기넛츠 자세하게 알려주셔서 감사합니다~
숭울웅 우와 감사합니다!!
48kg도 좀 마른거죠! 그런데 거기서 근육량이 어떤가에 따라 눈바디는 다르겠죠!! 몸무게가 정상이시니 몸무게를 줄이는것이 아닌 근육량을 늘리는것도 좋은 방법일것같아요!!