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소화가 안되서 포만감 오래 지속
칼로리가 높지만 포만감이 있었서 괜찮아요~~~
별차이없는걸루
고구마 칼로리 있지만, 밥보다는 낫지요. 게다가 포만감이 큰 탄수화물이기 때문에 허기가 덜들고요. 고구마를 간식이 아닌 적당한 식사로 생각하세요
찐고구마드신날은ㅡ식사않힌시면될듯합니다
무지 높아여 ㅜ
찐고구마 항상대기중인데.자제해야겠네요
은근높더라구요