다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리전... 미친듯한 식욕 어쩌나요?
꽁냐옹
- 2018.10.25 15:15
- 258
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원래 두달정도 하루한끼 식단으로 다이어트 진행중이었는데
두달동안에도 물론 폭식하는 날도 있었습니다
그런데 요 며칠 ㅠㅠ 또다시 미친듯한 식욕이 폭발해버렸어요
계속 과자가 당기고 야식이 먹고싶고...
생리전에 식욕폭발하잖아요 ㅠㅠ
다들 어떻게 대처하시는지.....
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저는 그냥 못참게는날에 먹고싶은거 한종류를 낮에먹어요ㅜㅜ 그러고 밤에 책임진단 맘으로 운동해요ㅋㅋㅋ 계속참으니까 스트레스만 받더라고요ㅜㅜ