4일차운동
태권어흥
간단히 점심먹고
장보러 갔다가 운동대비 해서 저녁 든든히 먹어주고
런데이 한바퀴 달려주구 만보걷기도 목표채웠구추가로 줄넘기 500 개 스쿼드 했는데 플랭크는 밖에서는 못하겠다^^;; 바닥에엎드리기 창피함ㅠ
송골송골 땀방울
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30일 플랭크 3일차 성공!
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