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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

뭐부터해야될지모르겠어요

다신등급

용모찌
  • 2016.01.31 13:23
  • 99
  • 3

일단 다이어트를 하루도못하고 맨날 포기해버려서 하고싶어서 인터넷찾아보다 이앱을깔게됬는데 뭐부터해야되죠

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  • 다신
    롱런 2016.01.31 13:58

    목표를 정하고 식단을 짜고 간단한 운동을 해서 근육량 늘리기를 추천해요!

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  • 지존
    youngeeee 2016.01.31 13:48

    일단 식단부터 조절하세요!ㅎㅎ

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  • 초보
    후회하지마라 2016.01.31 13:35

    식단 조절이랑 간단한 운동부터라도 해요!

    답글
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