다신 12기 4일차 미션등록 합니다
juhs11
아침,저녁은 단백질 쉐이크점심은 쌈다시마에 닭가슴살,애호박,당근,양파 놓고 올리브유 넣고 살짝 볶에 말았어요~^^아이 셋중 둘이 아픈 요즘 못먹는거보단 쉐이크라도 챙겨 먹는게 나은거 같아 노력중입니다~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
[다신12기 일일미션] 4일차 등록
<다신 12기 일일미션> 4일차.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.