다이어트 일기
10월 25일 (음식 1187kcal, 운동 98kcal)
Roadto60kg
- 2018.10.25 23:15
- 69
- 0
- 음식
- 운동
1187/ 1904
98/ 317
성공
(498)
아침식사 : 454kcal (38.25%)
| [퀘이커] 그래놀라 시리얼 | 210kcal |
| 우유 | 244kcal |
점심식사 : 201kcal (16.93%)
| 닭가슴살 샐러드 | 201kcal |
오후 간식 : 21kcal (1.77%)
| 아몬드 | 21kcal |
저녁식사 : 511kcal (43.05%)
| 순댓국 | 201kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
운동 : 98kcal
| 플랭크 | 10kcal |
| 스쿼트 | 10kcal |
| 레그레이즈 | 16kcal |
| 버피테스트 | 62kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기