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다이어트 일기

10월 24일 (음식 3588kcal, 운동 480kcal)

다신등급

Roadto60kg
  • 2018.10.25 23:28
  • 88
  • 0

  • 음식
  • 운동

3588/ 1904

480/ 317

실패
(1521)

아침식사 : 420kcal (11.71%)
[파리바게뜨] 클럽샌드위치 420kcal

점심식사 : 2,919kcal (81.35%)
한방오리백숙 470kcal
소맥(생맥주500+소주1잔) 1,020kcal
오리로스 134kcal
[스타벅스] 카페라떼 180kcal
아이스크림 744kcal
감자샐러드 242kcal
리코타치즈샐러드 129kcal

저녁식사 : 249kcal (6.94%)
치킨 (중간크기/뼈제거) 249kcal

운동 : 480kcal
등산 하이킹 480kcal
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2018.10.23 조회수 : 66
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