[다신 12기 일일미션] 4일차 등록
제2인생가자
아침 X점심 - 덮어 놓은 두번째 도시락이 먹다가 남긴 양(거의 이렇게 먹음)저녁 - 스시 4접시(초밥1개 당 밥은 반씩 떼어서 먹음) 오늘 친한언니 생일이라서 저녁을 어쩔 수 없이 먹고 케이크도 좀 많이 먹음..)운동은 집에 늦게 들어와서 일단 저만큼 함아 렉걸려서 게시물 늦게 올려짐 ㄷ;ㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
비밀 댓글 입니다.
오늘도 수고하셨어용!!!!!내일도 더욱 더 힘내시길😁
[다신 12기 일일미션] 4일차 등록-식사와 운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비밀 댓글 입니다.
오늘도 수고하셨어용!!!!!내일도 더욱 더 힘내시길😁