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다이어트 일기

10월 26일 (음식 832kcal, 운동 160kcal)

다신등급

!!808!!

 1
  • 2018.10.26 19:38
  • 71
  • 0

  • 음식
  • 운동

832/ 1209

160/ 202

성공
(335)

아침식사 : 194kcal (23.32%)

쌀밥 77kcal
계란프라이 89kcal
깍두기 14kcal
콩나물무침 14kcal

점심식사 : 349kcal (41.95%)

[켈로그] 콘푸로스트 116kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 초콜릿 100 100kcal
[GS25] 매일견과25 133kcal

저녁식사 : 289kcal (34.74%)

상추 18kcal
[허닭] 닭가슴살 비엔나 청양고추 67kcal
쌀밥 77kcal
계란프라이 89kcal
콩나물무침 38kcal

운동 : 160kcal
빠르게걷기 160kcal
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