10.26
뚠맘
배가고프지만참고자야겠네요아까는배터지려고했는데.....비와서운동못나가서홈트마니했어요낼도화이띵
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야식꿀꿀 네 마니빠졌지요저도신기해요 오늘은80.3이었어요오락가락하면서내려가고있어요그래도목표가멀었다는예전보다는훨씬가까워졌지만요90대접어들었다고좋아했을때가엊그제갔네요그때같은감동이없어요요즘은내려가나보다쫌올라가나보다이렇게무디어졌어요좋은현상인건지는모르겠지만요
와 진짜 많이 빼셨어요!
eunjich 비와서걷기못해서열심히했어요
애플러버 네 약때문에속이더그런같기도하고화이팅
운동을 정말 열심히 하시네요!!! 응원합니다!!!
오늘 단백질 잘채우셨네요 ㅎㅎ!!!속이안좋으시다니 ㅠㅠ약 있으시면 챙겨드시고 주무세용 ㅠㅠ
뚠맘 저도 조금만 과식하거나 불편하면 바로 신물 넘어오더라구요... ㅠㅠㅠ 비염도 잇구 ㅠㅠ 그 고통 너무나 잘 알죠 ㅠㅠ
뭐가다등록됐데 역류성식도염이또말성인듯비염때문에콧물코막힘도있는데......잠다잤어요ㅠㅠ
뚠맘 에고 ㅠㅠ 아프시면 안되용 ㅠㅠㅠ
방화동조피디 고무씹는느낌.....그런가요점심에먹은부대찌개가짠가봐요나트륨봐요 ㅋㅋ그래도국물은딱3번퍼먹었으니위안삼아요ㅠㅠ
10월 26일 (음식 1275kcal, 운동 161kcal)
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
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야식꿀꿀 네 마니빠졌지요
저도신기해요 오늘은80.3이었어요
오락가락하면서내려가고있어요
그래도목표가멀었다는예전보다는훨씬가까워졌지만요90대접어들었다고좋아했을때가엊그제갔네요그때같은감동이없어요요즘은내려가나보다쫌올라가나보다이렇게무디어졌어요좋은현상인건지는모르겠지만요
와 진짜 많이 빼셨어요!
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화이팅
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속이안좋으시다니 ㅠㅠ
약 있으시면 챙겨드시고 주무세용 ㅠㅠ
뚠맘 저도 조금만 과식하거나 불편하면 바로 신물 넘어오더라구요... ㅠㅠㅠ 비염도 잇구 ㅠㅠ 그 고통 너무나 잘 알죠 ㅠㅠ
뭐가다등록됐데 역류성식도염이또말성인듯
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방화동조피디 고무씹는느낌.....그런가요
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