다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 2일차
chaechae1
- 2018.10.27 19:26
- 130
- 3
초보 다이어터예요. 늘 실패했었는데 이번엔 제대로 해보려고요. 제 체질은 하루 물 3리터는 먹어야 한다는데 너무 질려요... 물은 대체 어떻게 맛있게 먹을수있나요ㅠㅠ
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저는 차를 돌아가며 마셔요 보리차 둥글레차 옥수수수염차 루이보스 캐모마일 보이차등 무조건 연하게 타서 그날 그날 마시고 싶은거 두종류 마셔요 그럼 좀 더 편하게 마시게 되더라구요
차가운물보다는 미지근한물이,
그냥 생수보다는 녹차, 약간의 커피, 차 등이 들어간 물이,
요런것들보다는 비타민워터가 잘 먹게되더라구요!!!
저도 물먹는게 항상고비에요...1.2L를 못넘기겠는..ㅜㅜㅜㅜ
저도 물먹는게 습관화가 안되있는데.. 요즘 허브티 미시니까 좀 마시게되더라구요.ㅠ
그냥 생수 힘드시면 멀좀 타서라도 먹는게 좋지 않을까요?
전엔 하루에 마시는물이 500 미리도 안됫는데 그렇게마시니 1.5리터는 먹게되드라구요~
저도 초보다이어터 예요~
같이 힘내봐용~~^^