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다이어트 고민&질문

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근육량은 많은데.....

다신등급

혈구지도
  • 2018.10.27 22:48
  • 166
  • 0

171cm/73kg 인 직딩입니다.
인바디 검사결과 체지방 13.5% 나왔는데 근육돼지인가요?
체지방은 정상 범위 이던데..... ㅠㅠ
어떻게 운동 계획을 짜야하는지 도와주세요
미리 감사드립니다 꾸벅.

근육량은 많은데.....

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일주일간 5kg 좀안되게 뺐는데 힘이없네요.

2018.10.22 조회수 : 2,978
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