다이어트 고민&질문
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1달반 8kg..운동추천
kokorose
- 2018.10.28 01:46
- 203
- 1
6주동안 8kg뺐어요 (95→87)
그냥 식단이랑 하루 만보걷기해서요..
생각보다 소프트하게 뺀거라서 기분은 좋은데
아직 가야할길이 멀어서 ㅠ
게다가 정체기인지 같은 운동을해도 안빠지네요
무게가 줄지않으니 의지도 떨어져서
방법을 바꿔보려고하는데 스피닝밖에
생각이 안나네요 .. 좀더 버닝하고싶은데
다른방법있으면 추천좀부탁해요
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