자유게시판
다이어트는 마음가짐
yangeu
- 2018.10.28 09:04
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어떠한 식욕억제제를 먹어도 마음을 먹지 않으면 하나도 소용없거나 금방 요요가 오는데 한번 마음 먹고 시작하면 그 어떠한 보조제도 필요치 않은게 다이어트 이다.
아는데 그 마음 먹는데 왜 그렇게 오랜시간이 걸렸을까..
살빠지고 운동하며 건강해지는게 이렇게나 좋은건데.
아직 목표까진 많이 남았지만 꾸준히 해보자
다이어트 시작 8/6 현재까지 -16kg ing
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