[다신 12기.일일미션]8일차.식단+운동 등록
살부셔
오늘부터 간혈적 단식.들어갑니다<10시간 섭취 14시간금식>막.땡기는 그날이와서 조절이.안되네요😭😭
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
살부셔 네~ 힘냅시다 ~^^
민들레100 민들레님..저도 애들 식빵 주면서 저도 한입넣었내요...ㅠㅠㅠㅠ내일부터 화이팅 해봐요..ㅠㅠ
저도 오늘부터 간혈적 단식 4시이후로 금식하려고 했으나... 퇴근 후 초코가 땡겨 코코아 한잔 먹었네요ㅠㅠ
1일 미션 8일차 완료
[다신 12기 일일미션] 8일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
살부셔 네~ 힘냅시다 ~^^
민들레100 민들레님..저도 애들 식빵 주면서 저도 한입넣었내요...ㅠㅠㅠㅠ내일부터 화이팅 해봐요..ㅠㅠ
저도 오늘부터 간혈적 단식 4시이후로 금식하려고 했으나... 퇴근 후 초코가 땡겨 코코아 한잔 먹었네요ㅠㅠ