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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

체중대비 근육량 궁금합니다

다신등급

치얼업11
  • 2018.10.29 13:34
  • 388
  • 0

키 대비 몸무게는 표준화 된 표가 많이 나와있지만 체중대비 근육량로 몸 상태를 확인 할 수 있는건 없나요? 예를들어 몸무게 60kg 인 사람은 최소 근육량이 몇킬로여야한다. 이런거요~ 아시는 분 있음 답변부탁드립니다~~

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