이렇게 먹는데..
donna486
살이 안빠져요... ㅠㅠ
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너무 적게 드시면 몸은 위기상황이라 느끼고 지방을 축척해요...그리고 먹고싶은욕구가 더욱 강해지죠....제가 10키로 잘빼다가 욕심내서 원글님처럼 2달먹고 살은 3키로 빠지고 요요와서 15키로 쪘거든요....무리하지마시고 적당히 드시고 평생습관을 바꾼다 생각하시고 빼세요.... 평생저렇게 먹지않는한...요요가 찾아옵니다 ㅠ
네... 운동이 부족한걸까요 너무 많이 먹는걸까요 ㅠㅠㅠ
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너무 적게 드시면 몸은 위기상황이라 느끼고 지방을 축척해요...그리고 먹고싶은욕구가 더욱 강해지죠....
제가 10키로 잘빼다가 욕심내서 원글님처럼 2달먹고 살은 3키로 빠지고 요요와서 15키로 쪘거든요....
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