• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신 12기] 미션등록

[다신 12기 일일미션 ] 8일차 등록

다신등급

운동사랑쑤기

 1 1 1 1 1 1 1
  • 2018.10.29 20:37
  • 89
  • 3

* 8일차 식단

[다신 12기 일일미션 ] 8일차 등록

[다신 12기 일일미션 ] 8일차 등록

[다신 12기 일일미션 ] 8일차 등록

[다신 12기 일일미션 ] 8일차 등록


* 8일차 운동

[다신 12기 일일미션 ] 8일차 등록

[다신 12기 일일미션 ] 8일차 등록

[다신 12기 일일미션 ] 8일차 등록

근력은 복근, 스쿼트, 플랭크, 버핏 일일 완료~
등운동 위주로 50분 추가요~^^

[다신 12기 일일미션 ] 8일차 등록

[다신 12기 일일미션 ] 8일차 등록

[다신 12기 일일미션 ] 8일차 등록

런닝머신은 근력 전후로 ~~♡

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    운동사랑쑤기 2018.10.29 21:08

    Chashu 타임리포토 라는 앱 쓰는데~ 식단 사진은 무조건 그걸로 찍으니 한꺼번에 보기 편하더라구요^^
    온리아 탄력몸매만들기 일일미션하고~ 센터에서 진행하는 그룹피티 수업 들으니 매번 운동량이 달라요^^;;

    답글
    |
    입력
  • 다신
    온리아 2018.10.29 20:59

    직접 운동다이어리를 기록하시나봐요 와아~~ 대단해요^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    Chashu 2018.10.29 20:57

    어떤 앱 쓰세요? 식단 정리할 맛 말 것 같아요!

    답글
    |
    입력
이전글

다신 12기 8일차 미션등록합니다

2018.10.29 조회수 : 48
다음글

30일 플랭크 1일차 성공!

2018.10.29 조회수 : 91
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 정은맘8kg목표 N
  2. 2 terria 하락
  3. 3 쩡아화이팅 N
  4. 4 jybyun11 N
  5. 5 명지니맘 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기