초고도비만 할수있다
10/29
애플러버
- 2018.10.29 23:21
- 149
- 4
오늘은 단백질 하나는 잘 채워준 것 같아요 ..
마지막에 제철생선이 함정인거 빼고는요... 붕어빵도 진짜 생선처럼 단백질이었으면 얼마나 좋을까요 ㅋㅋㅋㅋ
변명을 좀 하자면ㅋㅋㅋㅋㅋ 저집 붕어빵이 맛있어요.. 어릴 때 부터 사먹던 곳이라 그런지 왠지 추억도 있고요ㅠㅋㅋ
물은 2리터 정도 마셨고
운동은 걷기 1시간 좀 넘게 했어요ㅎㅎ
무릎이 대충 다 나았다 생각했는데 쭈구려 앉다가 너무 아파서 놀랐어요 😓그냥 걷는 게 제일 낫길래 보통걷기로 걸었어요!
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아무리봐도 저 두부구이 탐나요
꼭해먹어봐야겠어요
전 굽네꺼는 약간 퍽퍽하더라구요
그만큼 칼로리랑 나트륨이 낮던데...ㅜㅜ
와 두부닭가슴살 샐러드 너무 맛나보여요
근데 스파이시라 매우셨구나 ㅋㅋㅋ
담부턴 안매운걸로... ㅎㅎ
방화동조피디 ㅋㅋ넹 추운 날엔 생각나는 음식이니까 한번 드셔보세요 ㅋㅋ!
제철생선ㅋㅋㅋㅋ 맞네요. 이맘때부터 한 2~3월까지 붕어빵이 제철이죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 헬스장 앞 횡단보도 옆에 붕어빵 노점이 서던데... 저도 조만간 사먹어야 겠어요!!