다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
감자탕 칼로리ㅠ
김혠니
- 2018.10.30 13:03
- 1,038
- 3
점심을 회사에서 먹어서 메뉴선택의 자유는 크게없거든요ㅜ
오늘 점심으로 감자탕 밥없이 감자2개 뼈2개 우거지조금 이렇게 먹었는데 칼로리를 얼마로 적어야할까요...?
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김혠니 다이어리에서 식단 입력에 감자탕 입력해 보시면 1인분 200g 정도로 뜹니다. 칼로리 그리 많은 것도 아니구요. 보통 뼈무게는 빼는게 맞죠. 먹은게 아니니 ^^
ssoma 500~600정도로 잡으면될려나요...뼈무게제외인건지 포함인건지 그것도 참 애매해서...
그냥 감자탕으로 드신 만큼의 중량으로 입력해 주시면 됩니다.