[다신 12기] 미션등록
[다신12기 일일미션]9일차 등록
스벨뜨
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- 2018.10.30 19:16
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![[다신12기 일일미션]9일차 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3812/wm_3811093_1540927007_1.jpg)
♡식단♡
아침:요거트.바나나.견과류.단백질과자
점심:쭈꾸미라면
간식:단감
저녁:집밥
![[다신12기 일일미션]9일차 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3812/wm_3811093_1540927007_2.jpg)
♡운동♡
플랭크100초
스쿼트 85회
레그레이즈 85회
버핏테스트 40회
![[다신12기 일일미션]9일차 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3812/wm_3811093_1540927007_3.jpg)
9일차도 지나가네요~~
모두들 수고하셨어요^^
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와~~식단 운동 모두 굿 이네요^^ 끝까지 홧팅하세요♡.♡