운동
고양이궁둥이
조금이라도 매일 하는게 중요하죠!!처음부터 너무 힘들게 하면 금방 지쳐버릴거에요 조금씩 같이 운동해 나가요!!ㅎㅎ전 오늘 1시간 걸었어요ㅋㅋ지하철 타고가고 싶은 마음이 굴뚝같았는데 이겨냈습니다!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
네 좋아요~내일은 각자 목표나 스펙등 공유 들어가죠~ ㅋㅋㅋ말좡님이랑 같이 하니까 이제 시작인 다이어트가 꽤나 즐거운거 있죠 ㅋㅋ오늘도 여러가지 유혹들로 힘든 하루였네요 ㅠㅠ 잠이 드는 그순간까지도 힘을 냅시다!!
오늘유독힘들더라고요! 평소엔 잘하다가도 꼭 가끔씩이래요..ㅠㅠ 지하철참으신거정말.. 대단해요.. .., !!생활속에서 꾸준히 운동하는게 좋은것같아요 내일도 화이팅합시다 :)아그리고괜찮으시면 스펙도 공유할까요? 목표나.. !
30일 야식끊기 1일차 성공!
30일 1,000kcal 식단 33일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
네 좋아요~
내일은 각자 목표나 스펙등 공유 들어가죠~ ㅋㅋㅋ
말좡님이랑 같이 하니까 이제 시작인 다이어트가 꽤나 즐거운거 있죠 ㅋㅋ
오늘도 여러가지 유혹들로 힘든 하루였네요 ㅠㅠ 잠이 드는 그순간까지도 힘을 냅시다!!
오늘유독힘들더라고요! 평소엔 잘하다가도 꼭 가끔씩이래요..ㅠㅠ 지하철참으신거정말.. 대단해요.. .., !!생활속에서 꾸준히 운동하는게 좋은것같아요 내일도 화이팅합시다 :)
아그리고괜찮으시면 스펙도 공유할까요? 목표나.. !