다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
군고구마 괜찮을까요?
55키로녀
- 2018.10.30 21:04
- 122
- 1
삶은 감자 고구마는 넘 먹기 힘든데
이상하게 군고구마는 잘 먹어져서 한끼 식사대용으로 군고구마와 저지방우유 한잔을 먹어도 될까요?
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그냥 밥 드세요.... 굳이 먹는 식재료를 구분해서 섭취할 필요성이 그렇게 크지 않아요. 그 정성으로 그냥 운동을 좀더 제대로 하시는게 100배는 더 좋습니다.