정석 다이어터
시월의 마지막 날 55키로
52*포기는없다!
- 2018.10.31 10:04
- 43
- 2
흠..쪘어요
체중에 너무 연연해말자 그러는데
숫자에 민감해짐은 어쩔수가 없네요
10월 목표------> 53 실패 (+2)
현재 55
11월 목표-----> 53.8
욕심없이 잡아서 달성하는데 중점을 둬야겠어요
실패하는것도 습관이 되는듯
다 정신력의 문제겠죠
10월 한달도 고생많으셨어요
11월도 성공과 실패를 함께 겪으며
힘차게 팟팅해봐요^^
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담달에 얼마나 뺄수 있을까 기대하면서 힘내요 ㅎ
10월달 열심히 하신거 알고있어요 고생하셨어요 말씀처럼 실패도 하고 또 성공도하면서 꾸준히 가요 맨날 성공이면 다이어트가 제일쉬웠어요 책 내야겠지요 ㅎㅎ
끝까지 포기하지않고 하는게 진짜지요 11월도 같이 힘내서 가봅시다 홧팅~^^