초고도비만 할수있다
1030 day6
detectiveconan
- 2018.10.31 10:22
- 75
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어제 오랜만에 실내자전거좀 탔더니 온몸이 쑤시고 난리네요 ㅋㅋ
잠깐만 탔는데도 ㅠㅠ
콩쉐이크 단맛이없으니 너무 먹기힘들어서 메이플시럽을 넣었더니 당 폭발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 달아서 내일 만들때는 당을 좀더 줄여보려고요ㅋㅋ
꿀고구마 5키로를 샀어요. 껍질 벗기고 네모네모하게 잘라서 에어프라이어에 돌렸더니 집어먹기 편해요 ㅋㅋㅋㅋ 식어도 나쁘지 않은듯 ㅋㅋㅋ
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detectiveconan 깨끗하게씻어서껍질채드세요더좋데요전써는게더힘들던데하히
애플러버 그대신 껍질벗겨서 생고구마 잘라야되는 수고로움이 ㅋㅋㅋㅋㅋ 있어요
오오 고구마도 네모지게 구워먹어도 괜찮겠네요 ㅋㅋ 꿀팁 감사합니다
뚠맘 아니에요 진짜 잠깐 한 30분 탔는데 ㅠㅠ 하도 오랜만에 타서 그런지 온몸이 얻어맞은것처럼 아파요 ㅠㅠ
실내자전거열심히타셨나봐요
화이팅
뭐가다등록됐데 저는 이제 출근이에요 ㅠㅠ 아.. 이제 수요일이라니....
저도 자전거 타고싶어요 ㅠㅠ 전 출근해서 이제야 잠깐 물마시고잇어요...