자유게시판
하루일과
158.3(49kg)
- 2014.10.16 06:27
- 157
- 3
아침에 일어나서 화장실갔다왔서 몸무게 재고 물한컵에 유산균약먹고 그리고 블랙커피 마시고 대변보기까지는 아무것도 먹지않는다. 대변을 보고나서는고구마,사과 먹는다 그다음는 런닝머신1시간정도 걷는다
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전 공복운동 너무힘들어요ㅠㅠㅠㅠ
저는 배아파서 일어난다는... ㅋㅋ~
ㅋ 전 눈뜨자마자 화장실 직행 ㅋㅋㅋㅋ