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다이어트 식단

고도비만입니다.

다신등급

Gracerang
  • 2018.11.01 01:52
  • 460
  • 4

고도비만입니다.

오늘 한끼 먹기부터 시작했어요.
김밥조금. 떡볶이 조금.
아... 살아 빠져라!:-):-)

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    만두86 2018.11.26 23:57

    응원합니당 👍

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    김맹구 2018.11.01 15:48

    응원합니다!!!

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  • 다신
    온리아 2018.11.01 12:01

    식단조절만 꾸준히 잘하셔도 체중감량 돼요 제가 식단으로만 두달반만에 8키로 빼고나서 운동시작했거든요 무릎에 무리갈까봐 어느정도 빠진다음에 운동 한두가지씩 늘려갔어요 적게먹고 자꾸 움직이는 습관이 중요합니다 틈나는대로 스트레칭해주세요 응원할게요 ㅎㅎ^^

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  • 초보
    채즈유스 2018.11.01 11:07

    와 떡볶이 대박입니다

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