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한달에 몇키로 빼야

다신등급

eunhye6025
  • 2018.11.01 11:23
  • 150
  • 1

한달에 몇키로 정도 빼는것이 건강하게 빼는걸까요

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  • 다신
    ssoma 2018.11.01 11:26

    3키로 이내로 빼시는게 좋습니다. 단기간 과한 체중감량은 살처짐 같은 후유증을 유발합니다.

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