다이어트 일기
정체기?
꿈의숫자46
- 2014.10.16 06:46
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두달동안 6kg 빠지고서는 이번달엔 변화가 없네요...
물론 평상시보다 먹을일이 조금 많긴했지만...
그래도 운동은 꾸준히 했는데...ㅜㅜ
0.1g 도 줄지않으니 기분이 꿀꿀해지는게...에잉~
그럼에두 불구하구 씩씩하게 해야겠지요~^^
정체기..내가 이기고야 말겠어요!!!
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저역시 70킬로에서 일주일째 정체기 ㅜㅜ
행복♥ 아~흠..어떻게 바꿔줘야 할지 고민좀 해봐야겠네여.ㅎ 고마워요~^^
해보자!아뵤~ 저두 지난주가 그랬어요.ㅜㅜ자꾸 모임이 생기구. 그래도 힘내자구요!
깜찍이님 꿈이 현실이 되는 그날을 위하여 화이팅~^^
은달 네~힘낼께요~^^
cacat 우리 모두 다같이 정체기를 이겨내요~^^
사악한마리아 네.열심히 해보렵니다.꿈의숫자 46을 향해서~^^
나비날다♥ 힘내서 화이띵!!!
날샌돌이 네.계속 고고~^^
정체기 극복하시려면 다욧패턴을 바꿔줘야 해요
몸이 지금 방식에 적응해서 대응책 마련해서 안빠지는 거에요