다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트(한달) 질문이욤
ryujinha1
- 2018.11.01 19:45
- 133
- 1
제가 다이어트를 내일부터 하려고 하는데요
매일 밥 2끼(학생이라 점심->급식을 굶을것 같아요..),밀가루 끊을거구요..
물 3L씩 마시고 유튜브 조싀앤바믜님의 모바운스 5번 wow thing 5번 버피테스트 100번 매일 할 생각입니다
월요일,수요일엔 조싀앤바믜님 new face 5번 추가로 할거에욥!!
이렇게 하면 살 얼마정도 빠질까요?
지금 키 153~154에 50kg인 중 1입니다ㅠㅠ
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얼마나 빠질지는 아무도 몰라요. 몸의 주인도 모르는데... 남의 몸 체중 얼마빠지는걸 무슨수로 알까요. 다만... 이제 중1인데... 먹는걸 안먹고 빼려는 건 뭔지... 그렇게 먹고 저 운동 다하면... 키 안커요 ^^ 다 큰거같죠?? 아직 좀더 남았으니 그 때까지 먹는거 잘 먹으세요. 끼니만 챙겨 먹고 학교생활 열심히 활동적으로 하면 체중 안늘어요. 엉뚱한 생각 하지 마시고 잘 먹고 알맞게 운동히는 습관을 가져 보세요^^