자유게시판
속상해요ㅜ
PiedPiper
- 2018.11.01 21:25
- 122
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축제 무대서느라 2주에 4키로를 식단 하루 700칼로리 이하 저염식으로 먹고 점핑운동이랑 근력운동 댄스연습으로 뺐는데 끝나고 일반식 먹은지 1주일만에 다시3키로가 쪘어요.ㅠ여러분들은 이럴 때 어떻게 극복하셨나요??운동은 댄스 빼고는 그대로 하고 있어요ㅜㅜ
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그렇게 먹으면서 빼면 금방 다시 찌더라구여ㅠㅠ