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뚠맘
7시50 공복오프5시공복온신랑이얼굴이헬쓱하다며운동못하게한다ㅠㅠ난신랑보다적게나가는게목표다신랑은65키로근데살뺀다고한다물론혈압때문이기는하지만들기름한숟가락좋다배고픔이훨씬덜하고오래간다지방의힘이란 건강한지방이니한숟가락은괜찮겠지ㅋㅋ또합리화!낼은거제에간다이틀동안일탈공복을지켜낼수있을것인가!화이링
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totoro19 9월부터는쉬엄하고있어요3월부터시작했고요30키로감량했어요주말은거의치팅같아요
정말 대단🙂지금껏 꾸준히 하고 계신거 같으신데 잠시 쉬어가는것도 앞으로의 다이어트에 활력이 되지 않을 까요💪잘 쉬다 오세요🍁전 지금까지 열심히 안했으니 주말에는 좀 뛸께요!
totoro19 네낼은더줄을거같은데일탈이라서주말동안은좀쪄서올거같아요그래도화이링이래도화이링이라는!
점점 줄어가시네요👍 화이팅
30일 플랭크 4일차 성공!
30일 슬림한 팔 318일차 성공!
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totoro19 9월부터는쉬엄하고있어요
3월부터시작했고요30키로감량했어요주말은거의치팅같아요
정말 대단🙂지금껏 꾸준히 하고 계신거 같으신데 잠시 쉬어가는것도 앞으로의 다이어트에 활력이 되지 않을 까요💪잘 쉬다 오세요🍁전 지금까지 열심히 안했으니 주말에는 좀 뛸께요!
totoro19 네낼은더줄을거같은데일탈이라서주말동안은좀쪄서올거같아요
그래도화이링
이래도화이링이라는!
점점 줄어가시네요👍 화이팅