다이어트 일기
10/15 월 다이어트 시작 ~ 3주차 (2)
마프마프
- 2018.11.03 07:43
- 58
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식단+근력 + 유산소 운동하니 예상대로 112 대 진입.
주말엔 단식 + 유산소.
월요일까지 112 초반 보면 잘한듯. 111 대는 무리일듯.
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