비포&애프터
다이어트 58일차(63.7--->57.6)
지혜지성맘
- 2018.11.03 09:32
- 4,757
- 27
다신사용하면서 51키로까지 빼었다 요요로 66.7 최고치 찍고서 다시 다신시작했어요.
6~8월은 그냥 군것질만 줄이자 하면서 지내고 9월7(63.7)일부터 본격적으로 식단조절 시작했어요. 운동은 식단조절 일주일부터 걷기 시작했어요. 만보걷기 혼자서 보름가량 걷다가 다신에 30일 도전이 있다는 걸 알고 9월 30일부터 시작했는데... 30일 도전 시작 후 생리시작 이틀 빠지고 아파서 다시 이틀 빠지고 ㅜ.ㅜ 30일도전 이틀 남겨두고 또 생리터져 30일 만보도전은 28일 성공하고 실패했어요 ㅜ.ㅜ
9월 30일
11월2일
9월7일 63.7 11월 3일 57.6
다이어트 58일차 6.1키로 빠졌어요
생리 끝나면 다시 만보30일 도전시작하려고요 이번엔 꼭 성공하고싶네요
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화이팅
화이팅 응원합니다!! 만보걷기 대단해요
대단하십니다
화이팅
저도빨리시작해야겠어요~영차^^
화이팅!
힘내자요 !!
멋집니다!
화이팅하세요 셀룰이 많이 없어졌네요!!
응원해주신 모든 님들 감사드려요.^^ 앞으로 더욱 힘내서 다욧할게요