다이어트 일기
11월 03일 (음식 880kcal, 운동 933kcal)
shinepark
- 2018.11.04 01:14
- 56
- 0
- 음식
- 운동
880/ 1194
933/ 199
성공
(1048)
점심식사 : 179kcal (20.34%)
| 모짜렐라 치즈 | 122kcal |
| 느타리버섯 | 27kcal |
| [풀무원] 어린잎스프링믹스 | 10kcal |
| 홍차 | 2kcal |
| 우유 | 18kcal |
오후 간식 : 58kcal (6.59%)
| [건강돋움] 과자처럼 먹는 달콤 바사삭 대추칩 | 58kcal |
저녁식사 : 560kcal (63.64%)
| 마라탕 | 560kcal |
야식 : 83kcal (9.43%)
| [투썸플레이스] 플랫화이트 | 83kcal |
운동 : 933kcal
| 빠르게걷기 | 283kcal |
| 빌리부트캠프 | 570kcal |
| 스트레칭 | 80kcal |
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