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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

치킨먹었는데 운동 못하고자네요...

다신등급

아이스123
  • 2018.11.04 02:07
  • 126
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.....

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  • 정석
    아이스123 2018.11.04 03:54

    호믜 진짜낼해야겠어요ㅠㅠ

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  • 초보
    호믜 2018.11.04 03:53

    저도 더 먹은 날은 더 운동해야지 하는데 실컷 살찌는 것만 먹고 운동도 결국 못하고 잘 때 있어요ㅠㅠ 그럴때 진짜 자괴감 들고 다 망한거 같고 넘 우울하고 짜증나는데 자고 일어나서라도 전날 못한만큼 열심히 해요!
    일부러 공복운동 한다던가 그게 안돼도 하루 그냥 푹 쉬고 재충전했다 쉬는 날도 필요하다 생각하고 다시 똑같이 운동해요..! 하루이틀할거 아닌데 우리 한번 가지고 넘 스트레스 받지 말자구요ㅠㅠ

    답글
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